Espere por favor
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Tips del día

  • Agrega estos complementos a tu café.

    2017-04-29

    Después de que pruebes cada uno de estos complementos ya no verás el café de las mañanas de la misma forma.

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  • Hábitos que dañan tu estilo de vida.

    2017-04-27

    El comienzo de un nuevo día es otra oportunidad para volver a intentar todo lo que ayer no logramos. De nada sirve desmotivarse ni darse por vencido si sabemos que contamos con mucho días por delante para seguir perseverando.

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  • Alimentos que puedes congelar.

    2017-04-25

    No todo en la vida es gastar y gastar y gastar. Más que nada si tenemos freezer. Aunque no lo creas es una gran ventaja porque nos permite guardar muchos más alimentos de los que pensábamos y ¡no gastar tanto en comida!

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La mejor opción para tu desayuno fitness

El Batido Power

Para iniciar el día con buen pie requerimos de proporcionar al cuerpo de los nutrientes necesarios para llegar a este nivel y así iniciar con un plus de energía cada una de nuestras actividades.

Si te encuentras en la búsqueda de esa ayuda extra, te recomendamos una bebida nutritiva que te permitirá comenzar llena de energía y lo mejor es que si te encuentras con una rutina de ejercicios para aumentar masa muscular, será ideal para ti.

Para la preparación de tu Batido Power necesitas los siguientes ingredientes:

  • 1 taza de leche de almendras
  • 1 cucharada de mantequilla de maní
  • 1 banano
  • 3 claras de huevo
  • 2 medidas de una proteína sabor a vainilla (opcional)
  • 1 sobre de edulcorante cero calorías
  • ½ taza de hielo

Preparación:

Coloca en la licuadora todos los ingredientes líquidos (leche y las claras de huevo) junto al hielo y lo bates por 30 segundos, posteriormente agrega la mantequilla de maní, el banano y la proteína. Déjalo batir hasta que logres la consistencia que te gusta.

Este súper batido es una mezcla de energía y macronutrientes, excelente para las personas que poseen un metabolismo acelerado.

El Batido Power puedes perfectamente tomarlo como un desayuno por los ingredientes que posee (proteína y grasas saludables) esta combinación de nutrientes te proporcionara la fuerza y energía necesaria para que no te encuentres débil durante tu rutina diaria.